Buggy Walking am Innenhafen

23.10.2018

Ein spezielles Workout für Frauen nach der Schwangerschaft. Es besteht aus einem effektiven Mix aus Kraft- und Ausdauertraining, Walkingeinheiten und Dehnübungen. Mütter können an der frischen Luft etwas für sich tun, brauchen aber keinen Babysitter, denn das Kind ist mit dabei. Nebenbei bietet der Walking-Treff Kontakt und Austausch mit anderen Mamas. Trainiert wird rund um den Innenhafen, bei schlechtem Wetter im Gymnastikraum der FBS. Eine Kursteilnahme ist nach Abschluss der Rückbildungsgymnastik möglich

Termine: immer montags, 29. 10. – 03.12.2018
Uhrzeit: 11:00 – 12:00 Uhr
Kursgebühr: 25 EUR

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