Neues Online-Angebot hilft bei Stress im Job

26.04.2017

Egal, ob Chef oder Angestellter – immer mehr Menschen fühlen sich im Job psychisch überlastet. Mit Folgen: Die Zahl der Fehltage aufgrund seelischer Erkrankungen wie Burnout oder Depressionen hat sich in den letzten 40 Jahren verfünffacht. Psychische Krankheiten sind damit die dritthäufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeit. Einen wichtigen Auslöser sehen Experten darin, dass wir im Arbeitsalltag immer größerem Druck ausgesetzt sind.

Damit dieser Druck langfristig nicht krank macht, sollte man sich den eigenen Umgang mit Stress und Belastungen am Arbeitsplatz einmal bewusst machen. Hierbei hilft ein neues, kostenloses Online-Programm, mit dem Sie zunächst die eigenen Be- und Entlastungsfaktoren analysieren.

„Die Bearbeitung der insgesamt vier Kapitel dauert etwa 45 Minuten“, erklärt Sabine Pfeifer, Referentin für Gesundheitsförderung bei der Krankenkasse Novitas BKK. „Im Anschluss erhalten die Nutzer eine persönliche Auswertung. Dabei werden nicht nur Hinweise zu ihrem bisherigen Umgang mit Stress aufgezeigt. Sie erhalten auch praktische Hilfen und erfahren, an welchen Stellen Unterstützung von außen nötig sein könnte.“

Interessierte finden das kostenlose Programm unter novitas-bkk.de/elearning. Eine Registrierung ist nicht erforderlich; die Nutzung somit anonym.

Das E-Learning-Tool wurde im Rahmen des Projekts „Psychische Gesundheit in der Arbeitswelt“ (psyGA) vom Institut für Arbeitsmedizin und Sozialmedizin der RWTH Aachen University und dem BKK Dachverband entwickelt. Die Novitas BKK ist psyGA-Kooperationspartner.

  • Pippi Langstrumpf kommt zur Volksbank Rhein-Ruhr

    Am Weltspartag zahlen viele Kinder ihre prall gefüllten Spardosen auf ihr eigenes Bankkonto ein. Pippi Langstrumpf bringt gleich einen ganzen Koffer gefüllt mit Goldtücken vorbei.

  • Richtfest für das Digitalkontor

    Die Bauarbeiten sind soweit fortgeschritten, dass heute in Anwesenheit von Oberbürgermeister Sören Link, Alexander Kranki, Michael Rodenbach und Ulrike Wallbott das Richtfest gefeiert wurde.

  • schauinsland stellt Sommerprogramm 2019 vor

    Mit zehn druckfrischen Katalogen läutet schauinsland-reisen den nächsten Sommer ein. Auf rund 3.000 Seiten machen Hotels mit Style, Familienanlagen und feine Sandstrände Lust auf die Planung der schönsten Zeit des Jahres.