Buggy Walking am Innenhafen
19.10.2018 | Bildung
Ein spezielles Workout für Frauen nach der Schwangerschaft. Es besteht aus einem effektiven Mix aus Kraft- und Ausdauertraining, Walkingeinheiten und Dehnübungen. Mütter können an der frischen Luft etwas für sich tun, brauchen aber keinen Babysitter, denn das Kind ist mit dabei. Nebenbei bietet der Walking-Treff Kontakt und Austausch mit anderen Mamas. Trainiert wird rund um den Innenhafen, bei schlechtem Wetter im Gymnastikraum der FBS. Eine Kursteilnahme ist nach Abschluss der Rückbildungsgymnastik möglich
Termine: immer montags, 29. 10. – 03.12.2018
Uhrzeit: 11:00 – 12:00 Uhr
Kursgebühr: 25 EUR